पानीपूरी(गोलगप्पे) - Panipuri(Golgappe)
समोसा
बैगन के पकौड़े Baigan Ke Pakode
सामग्री Ingredients
3-4 बैगन (छोटे आकार का)
1 कप बेसन
1 टीस्पूनअदरक-लहसुन का पेस्ट
3-4 हरी मिर्च का पेस्ट
1/2 टी स्पून हल्दी पाउडर
1/2 टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
1/4 टी-स्पून अमचूर पाउडर
स्वादानुसार नमक
बनाने की विधि Method of Making
सबसे पहले बैगन को धोकर गोल व पतले टुकडें (आधा सेमी. मोटा) में काट लें।
किसी गहरे बर्तन में बेसन व थोड़ा- थोड़ा पानी डालकर गुठलियां खत्म होने तक फेंटते हुए गाढ़ा घोल बना लें। इसमें लगभग आधा कप पानी लगेगा। अब इसमें बैगन व तेल को छोड़ कर सारी सामग्री डालकर अच्छी तरह से मिला लें।घोल बहुत गाढ़ा या पतला नहीं होना चाहिए।
अब कड़ाही में तेल डालकर गर्म होने के लिए रख दें। बैगन के टुकड़ों को बेसन में डुबोकर एक एक करके गर्म तेल में डाल दें। एक बार में जितने टुकड़े आराम से तले जा सके उतने डाल दें।
पकौड़े को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक तल लें। इसे किचन पेपर पर निकाल लें।
इसी तरह से बाकी बचे हुए पकौड़े भी तल कर निकाल लें।
गर्मागर्म बैगन के पकौड़े अपनी मनपसंद चटनी या चाय के साथ खायें व खिलायें।
कार्न टिक्की Corn Tikki
बरसात का मौसम आते ही मार्केट में भुट्टे(मकई)मिलने लगते हैं। भुट्टे को ज्यादातर आग में सेंककर ही खाया जाता है, लेकिन आज हम भुट्टे की टिक्की बनायेंगे जो खाने में बहुत ही चटपटा व टेस्टी लगता है। इसे ब्रेकफास्ट या शाम को स्नैक्स या पार्टी स्नैक्स के रूप में भी परोसा जा सकता है। चलिए कार्न टिक्की बनाना शुरु करें....
सामग्री Ingredients
1 कप मकई के दाने
2 उबले आलू(मध्यम आकार के)
1/2 कप ब्रेड क्रम्ब्स
4 हरी मिर्च(बारीक कटी हुई)
1/2 इंच अदरक का टुकड़ा (बारीक कटे हुए)
5 कली लहसुन (कुचले हुए)
2 टेबल स्पून हरा धनिया(बारीक कटा हुआ)
1/4 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
1/2 टी स्पून गरम मसाला
1/2 टी स्पून अमचूर पाउडर
स्वादानुसार नमक
सेकने के लिए तेल
बनाने की विधि Method
सबसे पहले प्रेशर कुकर में मकई और आधा कप पानी डालकर गैस पर रखें। 3-4 सीटी आने के बाद गैस बन्द कर दें। छलनी में छान लें।
अब आलू को छिलकर मैश कर लें।
उबले मकई में से 2 टेबल स्पून मकई निकाल कर अलग रख लें, बाकी मकई को मिक्सी में पीस लें।
अब तेल को छोड़कर सारी सामग्री को एक गहरे बर्तन में डालकर अच्छी मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।
इस मिश्रण को 10-12 भाग में बाँट लें। इनसे गोल गोल टिक्की बना लें।
अब पैन या तवे पर 1 टेबल स्पून तेल डालकर गर्म करें इस पर 4 टिक्की रख दें। एक तरफ से ब्राउन होने पर दूसरी तरफ पलट दें। दूसरी तरफ से भी ब्राउन होने तक सेंक लें। इसी तरह से बाकी बचे टिक्की भी सेंक लें।
आपकी कार्न टिक्की बनकर तैयार है। आप इसे अपनी मनपसंद चटनी या चाय के साथ खायें व खिलायें।
सुझाव- टिक्की सेंकते समय आँच धीमी रखे ताकि टिक्की कुरकुरी बने।
ब्रेड क्रम्ब की जगह पोहा डाल सकते हैं।
पापड़ी चाट Papdi Chat
रक्षाबंधन आने ही वाला है, रक्षाबंधन पर कई तरह के पकवान बनायें जाते हैं। अगर कुछ तीखा व चटपटा बनाना चाहते हैं तो, क्यों न पापड़ी चाट बना लिया जाये? जो बहुत ही टेस्टी लगता है।इसे बनाना बहुत ही आसान है और बहुत कम समय में बन जाता है। आप चाहें तो पापड़ी पहले से बनाकर रख लें या रेडीमेड पापड़ी लें सकते हैं। चलिये शुरु करे पापड़ी चाट बनाना...
सामग्री Ingredient
12 पापड़ी
2 कप गाढ़ी दही
1 उबला आलू
1/2 कप उबले चने
2 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
1 टेबल स्पून हरा धनिया
1 टीस्पून भुना जीरा पाउडर
1/2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
1 टीस्पून चाट मसाला
1/4 टीस्पून काला नमक
2 टेबल स्पून हरे धनिये की चटनी
2 टेबल स्पून इमली की मीठी चटनी
बनाने की विधि Method
सबसे पहले आलू को छोटे-छोटे टुकड़े में काट लें। दही को भी मथ लें।
अब एक प्लेट में 5-6 पापड़ी रखें, इसके ऊपर आलू के कुछ टुकड़े रखें फिर थोड़े से उबले चने और हरी मिर्च डालें। थोड़ा सा काला नमक और जीरा पाउडर छिड़क दें। इसके ऊपर दही डालें ऊपर से जीरा पाउडर, चाट मसाला, काला नमक, लाल मिर्च पाउडर छिड़क दें। ऊपर से हरी चटनी, मीठी चटनी डालें। ऊपर से हरा धनिया व बारीक सेव से गार्निश करके पापड़ी चाट सर्व करें।
सुझाव: आप चाहें पापड़ी चाट में बारीक कटे प्याज भी डाल सकते हैं।
आप पहले से आलू व चने उबाल कर रख लें। पापड़ी, इमली की मीठी चटनी भी पहले से बनाकर रख लें। इससे बनाने में आसानी रहेगी।
काले चने की चाट Kale chane ki Chat
काले चने में आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वैसे तो काले चने से छोला, घुघनी कई तरह के डिश बनाये जाते हैं, लेकिन आज हम काले चने की चाट बनायेंगे जो बनाने में बहुत ही आसान है और बिना तेल के ही बनती है। यह हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है। काले चने की चाट मुम्बई के जुहू बीच पर आपको हमेशा मिलेगी।
सामग्री Ingredients
1/2 कप काले चने
1 प्याज(बारीक कटे हुए)
1 टमाटर(बारीक कटे हुए)
1 उबला आलू
3-4 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
2 टेबल स्पून हरा धनिया(बारीक कटी हुई)
1/2 टीस्पून भूना जीरा पाउडर
1/2 टीस्पून चाट मसाला
1/4 टीस्पून अमचूर पाउडर
1/4 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
2 टीस्पून नींबू का रस
1/4 टीस्पून काला नमक
2 टेबल स्पून बारीक सेव नमकीन(वैकल्पिक)
बनाने की विधि Method
सबसे पहले चने को रातभर या 6 घंटे के लिए भिगो दें। चने को धोकर कुकर में एक कप पानी डालकर उबलने के लिए गैस पर रख दें।
2 सीटी आने के बाद धीमी आँच पर 5-6 मिनट तक और पकायें। अब कुकर खोलकर चने को छलनी से छान कर पानी निकाल दें। चने को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। तब तक उबले आलू को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़े में काट लें।
अब किसी गहरे बाउल में सारी सामग्री डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें।
सर्विसिंग प्लेट में निकाल कर ऊपर से हरे धनिये या सेव नमकीन या नींबू के टुकड़े से गार्निश करके काला चना चाट सर्व करें।
सुझाव : नमक, मिर्च और मसाले अपने स्वाद के हिसाब से कम या ज्यादा कर सकते हैं।
अपनी मनपसंद सब्जियाँ डाल सकते हैं जैसे खीरा, गाजर आदि।
अगर जीरो आॅयल रेसिपी चाहते हैं तो इसमें सेव नमकीन न डालें।
प्याज के पकौड़े Pyaz ke Pakode
रिमझिम बारिश के मौसम में पकौड़े मिल जाये तो मौसम का मजा दुगुना हो जाता है, तो क्यों न इस बार बारिश के मौसम में प्याज के कुरकुरे पकौड़े बना लिये जायें। जो खाने में एकदम स्वादिष्ट व चटपटा होता है। इसे बनाना आसान है और कम समय में बन जाता है। तो चलिए शुरु करते हैं प्याज के पकौड़े बनाना....
सामग्री Ingredients
4 मध्यम आकार के प्याज (लम्बाई में पतला पतला कटा हुआ)
1 कप बेसन
2 टेबल स्पून चावल का आटा
6-7 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
2 टेबल स्पून हरा धनिया (बारीक कटी हुई)
1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
1/4 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
1/2 टीस्पून चाट मसाला
स्वादानुसार नमक
तलने के लिए तेल
बनाने की विधि Method
सबसे पहले प्याज को छिलकर धो लें। इसे लम्बाई में पतला पतला काट लें।
किसी गहरे बर्तन में प्याज में नमक मिलाकर 5 मिनट के लिए छोड़ दें। 5 मिनट बाद प्याज पानी छोड़ देगा जो मिश्रण बनाने के लिए पर्याप्त होगा।
अब इसमें तेल को छोड़कर बाकी सभी सामग्री डालकर अच्छी तरह से मिला लें। अगर पानी की आवश्यकता है तो थोड़ा सा पानी मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें। पकौड़े के मिश्रण को बहुत ज्यादा गीला न करें इसे थोड़ा कड़ा ही रहने दें। जिससे पकौड़े कुरकुरे बनेगें।
अब कढ़ाही में तेल डालकर गर्म करें। तेल पकौड़े तलने के लिए तैयार है कि नहीं इसके लिए थोड़ा सा मिश्रण तेल में डाल कर चेक करें अगर मिश्रण तुरंत तेल के ऊपर आ जाये तो समझे कि पकौड़े तलने के लिए तेल एकदम गरम है।
अब मिश्रण में से थोड़ा सा मिश्रण हाथ में लेकर छोटे छोटे पकौड़े तेल में डाल दें। इन पकौड़े को दोनों तरफ से पलट पलट कर ब्राउन होने तक तल लें।
पकौड़े को कढाही से निकालकर नैपकिन पेपर पर रखें।
इसी तरह से बाकी के बचे पकौड़े भी तलकर बना लें।
गर्मागर्म प्याज के पकौड़े को चटनी या चाय के साथ खायें, खिलाये और बारिश के मौसम का भरपूर आनंद उठायें।
सुझाव : पकौड़े को तेज आँच पर ही तले कम आँच पर पकौड़े ज्यादा तेल सोखेगें।
मिश्रण में बहुत ही कम पानी का प्रयोग करें तभी पकौड़े करारे बनेगें।
ब्रेड रोल Bread Roll
ब्रेड रोल को शाम के नाश्ते या पार्टी स्नैक्स के लिए बनाया जा सकता है। ब्रेड रोल चटपटे आलू के मिश्रण को रोल बनाकर ब्रेड में लपेट कर बनाया जाता है, जो बाहर से एकदम कुरकुरा और अन्दर से नरम व चटपटा होता है। इसे बनाना आसान है और हर किसी को पसंद आता है। चलिए शुरु करें आलू ब्रेड रोल बनाना....
सामग्री Ingredients
3-4 आलू मध्यम आकार के
1 टी स्पून धनिया पाउडर
1/2 टीस्पून जीरा पाउडर
1/4 टीस्पून गरम मसाला
1/4 टीस्पून अमचूर पाउडर
1/4 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
3 - 4 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
2-3 कली लहसुन कुचले हुए
2 टेबल स्पून हरा धनिया बारीक कटा हुआ
1/2 इंचअदरक का टुकड़ा कद्दूकस किया
1 टेबल स्पून तेल मसाला भूनने के लिए
स्वादानुसार नमक
तलने के लिए तेल
बनाने की विधि Method
सबसे पहले आलू उबलने के लिये रख दें। उबले आलू को ठंडा होने के बाद छीलकर बारीक तोड़ लें।
कढ़ाई में एक बड़ी चम्मच तेल डालकर गरम करें तेल गरम हो जाय तो उसमें जीरा डालकर चटकाए फिर हरी मिर्च, लहसुन अदरक और धनिया पाउडर डाल कर भून लें। अब आलू भी डाल दें और अमचूर पाउडर, गरम मसाला एवं नमक डाल कर अच्छी तरह मिलाकर भून लें लगभग 2मिनट। रोल बनाने के लिये मसाला आलू तैयार हो गये हैं।
आलू के ठंडे होने पर 8 बराबर भाग में बाट कर, प्रत्येक को बेलनाकार आकार देकर प्लेट में रख लें।
ब्रेड के किनारे को चाकू की सहायता से काट कर अलग कर लें। सारे ब्रेड इसी तरह तैयार कर लें।
एक प्लेट में आधा कप पानी लें और एक ब्रेड को पानी में डुबाकर निकाल ले पानी में भीगी हुई ब्रेड को हथेली पर रखकर , दूसरी हथेली से दबा कर, ब्रेड का पानी निकाल दें। अब इसके ऊपर एक बेलनाकार आलू जो आपने पहले से तैयार किये हैं रखें और ब्रेड को मोड़कर चारों ओर से अच्छी तरह दबा कर आलू रोल को बन्द कर दें। इस तरह सारे ब्रेड रोल तैयार कर लें।
कढ़ाई में तेल डालकर गरम करें तैयार 2- 3 रोल उठाइये और गरम तेल में डाले और पलटे से पलट कर ब्राउन होने तक तल लें।
तले हुये ब्रेड रोल निकाल कर, प्लेट में बिछे नैपकिन पर रखें ताकि अतिरिक्त तेल पेपर सोख लें। सारे रोल इसी तरह से तल कर तैयार कर लें।
गरमा गरम ब्रेडरोल को हरे धनिये की चटनी या मीठी चटनी के साथ सर्व करें।
सुझाव: आलू के जगह आप अपनी मनपसंद सब्जियाँ जैसे गाजर, मटर आदि लें सकते हैं।
अगर आप पार्टी के लिए बनाना चाहते हैं तो पहले से आलू के रोल बनाकर रख लें और जब बनाना हो तो ब्रेड में लपेट कर तल लें।
ब्रेड रोल को एक बार तलने के बाद दुबारा न तले ज्यादा तेल सोखेगा।
आलू पकौड़ा Aaloo Pakoda
आलू के पकौड़े एक अच्छा स्नैक्स है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। समय भी इतना कम लगता है कि अगर कोई स्नैक्स की डिमांड करे तो इसे तुरंत बनाया जा सकता है। खाने में भी स्वादिष्ट लगते हैं। चलिए शुरू करे आलू के पकौड़े बनाना...
सामग्री - Ingredients
200 ग्राम बेसन
250 ग्राम आलू
1/4 टीस्पून लाल मिर्च
5-6 कली लहसुन (कुचले हुए)
1टीस्पून धनिया पाउडर
2 टेबल स्पून हरा धनिया (बारीक कटा हुआ )
5 हरी मिर्च( बारीक कटी हुई)
स्वादानुसार नमक
तलने के लिए तेल
बनाने की विधि Method
सबसे पहले बेसन को एक बर्तन में डालें और उसमें करीब 150 ग्राम पानी डालकर चमचे से मिलाइये यह गाढ़ा पेस्ट बन जायेगा। इस घोल को चमचे से चलाते हुये अच्छी तरह फेंट लें और इसमें नमक, लाल मिर्च हरी मिर्च, लहसुन, धनिया पाउडर और हरा धनिया डाल कर अच्छी तरह मिला लें। इसे 15 मिनिट के लिये रख दें।तब तक आलू छील लें और उन्हें थोड़ा मोटा गोल गोल काट लें।
गैस पर कढ़ाई रखें और उसमें तलने के लिये तेल डाल कर गरम करें। जब तेल गरम हो जाय तो उसमें आलू के एक टुकड़े को बेसन के पेस्ट में लपेट कर तेल मे़ डाल दें। इसी तरह से 4 या 5 आलू के टुकड़े एक एक करके बेसन में लपेट कर तेल में डाल दें। ब्राउन होने पर कलछी से पलट दें और अब उन्हें दूसरी तरफ भी ब्राउन होने दें, और जब ये दोनों तरफ बाउन हो जाय, तब कढ़ाई से एक प्लेट में निकाल लें। इसी तरह से सारे पकोड़े तैयार कर लेगें।
आलू के पकौड़े बनकर तैयार हैं। गरमा गरम आलू के पकोड़े टमाटर की या हरे धनिये की चटनी के साथ परोसें।
शाकाहारी आमलेट - Vegetable Omlet
मैदा - 1/2कप
हरी मिर्च -5
हरा धनिया - 1गुच्छी
कढ़ी पत्ता - 3
खाने का सोड़ा - 1चुटकी
टमाटर - 3 से 4
घी या तेल तलने के लिए
दही को पानी में घोटकर इस मिश्रण में मिलाकर गाढ़ा घोल (पेस्ट) तैयार कर एक घंटे के लिए ढककर रख दीजिए।
कुछ टमाटर को बारीक काट लिजिए और कुछ को पतले-पतले स्लाइस काट लीजिए। प्याज, हरी मिर्च, हरे धनिए और कढ़ी पत्ते को बारीक-बारीक काटकर एक जगह मिला लीजिए।
अब आग पर तवा या फ्राईपैन गर्म कीजिए और उस पर घी चुपड़कर इस मिश्रण को चीले की भांति फैला दीजिए और ऊपर कटा हुआ प्याज आदि का मिश्रण फैलाकर हल्का-सा दबा दीजिए।
उलट पलटकर दोनों ओर से सेंक लीजिए और हरे धनिए व प्याज वाली साइड को ऊपर कर उसके आधे भाग पर दो तीन टमाटर के स्लाइस रखकर आमलेट की भांति मोड़कर प्लेट में रख लीजिए।
चना फ्राइ (घुघनी) - Chana Fry (Ghughni)
काले चने की घुघनी या चना फ्राइ बिहार व यूपी का फेमस नाश्ता है और स्ट्रीटफूड भी है। सुबह या शाम को नाश्ते में चाय के साथ गरमागरम घुघनी मिल जाये तो मजा ही आ जाता है। यह टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी रेसिपी है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। मैंने इसमें मसाले के रूप में सिर्फ हल्दी का ही प्रयोग किया है। आप चाहें तो हल्के मसाले डाल सकते हैं। मुझे आशा है कि आपको यह डिश पसंद आयेगी। चलिए शुरू करते हैं...
सामग्री
1कप काला चना
1प्याज पतले स्लाइस में कटा हुआ
2से 3 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
1/2छोटी चम्मच जीरा
2 बड़े चम्मच तेल
स्वादानुसार नमक
2 बड़े चम्मच हरा धनिया बारीक कटा हुआ
बनाने की विधि
सबसे पहले चना को रातभर या 5से6 के लिए भिगो दें।
चना को पानी से धोकर छलनी में छानकर रख लें। ताकि सारा पानी निकल जाए।
अब कड़ाही में तेल डाल कर गरम करें इसमें जीरा डाल दें। जब जीरा चटकने लगे तब इसमें प्याज और हरी मिर्च डालकर 1 मिनट भूनें।
फिर इसमे चना डाल कर 2 मिनट भूनें। अब इसमें हल्दी और नमक डालकर ढंककर धीमी आँच पर भूनें। बीच-बीच में चलाते रहें ताकि चना जले नहीं।
10से15 मिनट में चना पक जायेगा। या हाथ से दबाकर चेक कर लें। यदि चना हाथ से दब जाता है तो समझिए कि चना पक गया है। थोड़ा सा हरा धनिया बचाकर सारा हरा धनिया इसमे डालकर अच्छी तरह मिलाकर गैस बंद कर दें।
सर्विसिंग प्लेट में चना निकाल कर ऊपर से हरे धनिये से गार्निश करके गरम गरम चना फ्राइ सर्व करें।
ब्रेड पकौड़ा - Bread Pkoda
सुबह या शाम को नाश्ते में कुछ तीखा और चटपटा खाने का मन करे तो भरवां ब्रेड पकौड़ा एक बेहतर ऑप्शन है, आलू और मसालों की मिक्स स्टफिंग से बने भरवा ब्रेड पकौड़ा हर किसी को अच्छा लगेगा, घर पर मेहमान आ जाये तो भी स्नैक्स के रुप में सर्व कर सकते हैं. मुख्य बात है कि इसमें जिन मसालों का इण्डियन स्टाइल में तड़का लगाया जाता है, उससे इसका स्वाद दुगुना हो जाता है तो आइए जाने ब्रेड पकौड़ा बनाने की विधि...सामग्री
भरावन के लिए (for stuffing)
घोल बनाने के लिए
बनाने की विधि
सुझाव
- पकौड़े का घोल न ज्यादा गाढ़ा और न ज्यादा पतला होना चाहिए.
- पकौड़े तलते समय तेल एकदम गर्म होना चाहिए और बाद में गैस मीडियम रखे.
- ब्रेड को घोल में डुबोकर न रखे तुरन्त तेल में डाले वरना ब्रेड टूट जायेगें.
चूरामटर - Churamatar
चूरा मटर बिहार और पूर्वी उत्तरप्रदेश का मशहूर व्यंजन है. चूरा को कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है जैसे कि- पोहा, चिवड़ा, चूडा आदि. बिहार के लोगों का फेवरेट नाश्ता है, यह मिनरल्स और विटीमिन से भरपूर है जो बनाने में आसान, बहुत हैल्दी और टेस्टी भी है तो शुरू करे इसे बनाना ...सामग्री
चूरा 2 कपहरा मटर 1कप
प्याज 1बारीक कटी हुई
टमाटर 1बारीक कटी हुई
हरी मिर्च 3 बारीक कटी हुई
लहसुन 4 कली
अदरक छोटा टुकड़ा
जीरा 1टीस्पून
हल्दी 1/2 चम्मच
लाल मिर्च 1/2 चम्मच
गरम मसाला 1/2चम्मच
नमक स्वादानुसार
तेल 3 बड़े चम्मच
हरा धनिया 3 चम्मच
बनाने की विधि
→सबसे पहले पैन में तेल गर्म करेगें इसमे जीरा डालेगें जब जीरा चटकने लगे तब हरीमिर्च और कुचले हुए अदरक लहसुन डालेगें फिर प्याज डालकर हल्का गुलाबी होने तक भुनेगें, फिर इसमें मटर भी डालकर 2 मिनट के लिए ढ़क देगें.→अब टमाटर और सारे मसाले भी डाल देगें इसे अच्छी तरह भुनेगें, इसमें चूरा और नमक डालकर इसे अच्छी तरह से मिलायेंगे ताकि सारे मसाले चूरा में अच्छी तरह से मिक्स हो जाये, 2 मिनट बाद गैस बंद कर देगें।
5-अब सर्विसिंग प्लेट में इसे निकालकर हरे धनिये से सजाकर गर्मागर्म सर्व करें.
सुझाव
मूली के पराठे - Muli ke Parade
मूली सेहत से भरपूर होता है, मूली के पराठे सुबह नाश्ते व बच्चों के टिफीन के लिए भी एक अच्छा आप्शन है, जो खाने मे बहुत ही टेस्टी व पौष्टिक होता है तो आइये मूली के पराठे बनाने की विधि..सामग्री
बनाने की विधि
सुझाव
मूली के पत्ते के टिक्के - Muli ke Patte ke Tikke
सामग्री
मूली के पत्ते 250 ग्राम
बेसन 100 ग्राम
हल्दी 1 चम्मच
लाल मिर्च पाउडर ½चम्मच
अजवाईन ½चम्मच
हरी मिर्च 3-4(बारीक कटी हुई)
लहसुन 2-3 कली(कुचले हुए)
हरा धनिया 1/4कटोरी (बारीक कटे हुए)
नमक स्वादानुसार
तेल तलने के लिए
बनाने की विधि
→सबसे पहले पत्तों को धोकर बारीक काट लें, इसमें नमक मिला कर 10 मिनट के लिए रख दें.→अब इसका सारा पानी निचोड़ ले, इसमें सारी सामग्री डाल कर अच्छे से मिक्स कर लें.
→इस मिक्चर से गोल टिक्कीनुमा बना लें, पैन गर्म करके उसमें 2चम्मच तेल डाल दें उसमें 3-4 टिक्की डाल कर दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेंक लें, सेंकते समय पहले आँच धीमी रखें फिर तेज आँच करके सेंक लें.
→इसी तरह बाकी बचे टिक्की भी सेंक ले, इसे हरे धनिये की चटनी के साथ गर्मागर्म परोसें.

