जीरा राइस - Jeera Rice

जीरा राइस उत्तर भारत का पसंदीदा चावल है। जीरा राइस बहुत ही कम मसालों के साथ बनाया जाने वाला चावल है। यह बहुत ही कम समय में बन जाता है।

सामग्री

1 कप बासमती चावल
2 बड़े चम्मच देशी घी
1 छोटी चम्मच जीरा
1 बड़ी इलायची
2 -3 लौंग
5-6 काली मिर्च
1 तेजपत्ता
स्वादानुसार नमक
1.5 कप पानी
गार्निश के लिए नींबू स्लाइस

बनाने की विधि

सबसे पहले चावल को धोकर आधे घंटे के लिए भिगोकर इसका पानी निकालकर रख दें।

कुकर में घी डालकर गर्म करें इसमें      तेजपत्ता,जीरा,इलायची के दाने, लौंग, काली मिर्च डालकर भूनें।
अब इसमें चावल डालकर भूनें। चावल भूनने के बाद इसमें नमक और पानी डालकर अच्छी तरह से चलाकर ढक्कन बन्द कर दें।
कुकर में सीटी आने के बाद गैस बन्द कर दें।
अब कुकर की सीटी उठाकर प्रेशर निकाल दें। अब ढक्कन खोलें। आपकी जीरा राइस बनकर तैयार है। इसे सर्विसिंग प्लेट में निकाल कर नींबू की स्लाइस से गार्निश करके जीरा राइस को अपनी मनपसंद ग्रेवी वाली सब्जी या दाल के साथ खायें।

शाकाहारी आमलेट - Vegetable Omlet

आमलेट का नाम सुनते ही दिमाग में आता है कि यह तो अण्डे से ही बनेगा, लेकिन ऐसा नहीं है। आज हम बिना अंडे के वेजिटेबल आमलेट बनाएगें। जो जो एकदम हेल्दी व टेस्टी रेसिपी है। वेजिटेरियनस के लिए आमलेट का यह एक अच्छा आप्शन है। इसे बच्चे भी बहुत चाव से खाते हैं। इसे सुबह ब्रेकफास्ट में या शाम को भी बनाया जा सकता है। चलिए शुरू करते हैं इसे बनाना... 

सामग्री 

दही - 1 कप
सूजी-1 कप
मैदा - 1/2कप
बेसन - 1/2 आधा कप
प्याज - 2
हरी मिर्च -5
हरा धनिया - 1गुच्छी
कढ़ी पत्ता - 3 
नमक - स्वादानुसार
खाने का सोड़ा - 1चुटकी
टमाटर  - 3 से 4
घी या तेल तलने के लिए

बनाने की विधि 

सबसे पहले मैदा, सूजी, बेसन और खाने के सोडे को एक जगह मिलाकर छान लीजिए जिससे सभी चीजें भली-भांति मिल जाएं।
दही को पानी में घोटकर इस मिश्रण में मिलाकर गाढ़ा घोल (पेस्ट) तैयार कर एक घंटे के लिए ढककर रख दीजिए।
कुछ टमाटर को बारीक काट लिजिए और कुछ को पतले-पतले स्लाइस काट लीजिए। प्याज, हरी मिर्च, हरे धनिए और कढ़ी पत्ते को बारीक-बारीक काटकर एक जगह मिला लीजिए।
अब आग पर तवा या फ्राईपैन गर्म कीजिए और उस पर घी चुपड़कर इस मिश्रण को चीले की भांति फैला दीजिए और ऊपर कटा हुआ प्याज आदि का मिश्रण फैलाकर हल्का-सा दबा दीजिए।
उलट पलटकर दोनों ओर से सेंक लीजिए और हरे धनिए व प्याज वाली साइड को ऊपर कर उसके आधे भाग पर दो तीन टमाटर के स्लाइस रखकर आमलेट की भांति मोड़कर प्लेट में रख लीजिए।
चटनी व साॅस के साथ गर्म-गर्म सर्व कीजिए।