मसाला चना दाल - Masala Chana Daal

मसाला चना दाल एक नार्थ इन्डियन डिश है। मसाला चना दाल लगभग हर घर का फेवरेट होता है।  चना दाल को जीरा राइस, बासमती राइस के साथ खाना में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। चलिए शुरू करते हैं मसाला चना दाल बनाना....


सामग्री

चने की दाल - 1 कप 
घी - 2 टेबल स्पून
हींग - 2 पिंच
प्याज   - 1(बारीक कटा हुआ) 
टमाटर - 1(बारीक कटा हुआ) 
हरी मिर्च - 2(चीरा लगा हुआ) 
जीरा - 1/2 छोटी चम्मच
लौग   - 2 
बड़ी इलाइची - 1 
हल्दी पाउडर - 1/2छोटी चम्मच
धनिया पाउडर - 1छोटी चम्मच
लाल मिर्च पाउडर -1/4छोटी चम्मच
गरम मसाला - 1/4छोटी चम्मच
हरा धनियां - 1टेबल स्पून (बारीक कतरा हुआ)

बनाने की विधि

सबसे पहले दाल को 2 घंटे के लिये पानी में भिगो दीजिये।दाल को पानी से निकालिये और धो लिजिए।
 
 कुकर में घी डालकर गरम करें इसमें जीरा डालकर चटकाए। फिर लौंग, इलायची डाल कर भूनें। फिर हरी मिर्च डालें फिर प्याज डालकर हल्का गुलाबी होने तक भूनें। अब इसमें कुटा हुआ अदरक लहसुन डालकर भूनें। 

फिर इसमें टमाटर डाल कर गलने तक भूनें। अब इसमें धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर डाल कर भूनें।

अब इसमें दाल, गरम मसाला,नमक औरएक गिलास पानी डाल कर कुकर बंद कर दें। कुकर में 2 सीटी आने के बाद, धीमी गैस पर दाल को 10 मिनिट पकने दीजिये।गैस बन्द कर दीजिये।अब प्रेशर खत्म होने के बाद कुकर को खोलिए। दाल को कलछुल की सहायता से अच्छी तरह से मिला दें। 

यदि आपको दाल गाढ़ी लगे तो आवश्यकतानुसार गरम पानी मिला लीजिये,उबाल आने के बाद 3-4 मिनिट तक दाल पकने दीजिये, गैस बन्द कर दीजिये।दाल में आधा हरा धनिया मिला दीजिये। 

आपकी चने की दाल तैयार है, दाल को बाउल में निकाल कर, हरे धनिये ऊपर से डाल कर सजाइये।गरमा गरम चने की दाल रोटी या चावल के साथ परोसिये। 

पनीर मिर्च दो प्याज़ा - Paneer Mirch Do Pyacha


सामग्री

· पनीर 500 ग्राम
· हरी शिमला मिर्च 1
· हरी मिर्च स्वास्थ्यवर्द्धक
· प्याज़ सलाइस किया हुआ 2
· ऑइल 2 बड़े चम्मच
· छोटी इलाइची कुटा हुआ 3
· जीरा 1 छोटा चम्मच
· साबुत सूखा धनिया कुटा हुआ 1 बड़ा चमचा

· अदरक-लहसुन की पेस्ट 1 बड़ा चमचा
· टमाटर 1 स्वास्थ्यवर्द्धक
· हल्दी का पावडर 1 /2 (आधा) छोटा चम्मच
· लाल मिर्च पावडर 2 छोटे चम्मच
· धनिया पावडर 1 बड़ा चमचा
· जीरा पावडर 1 1/2(डेड़ छोटे चम्मच)
· दही 3 /4 कप
· नमक स्वादानुसार

तैयारी का समय : 11-15 मिनट
खाना पकाने के समय : 20-25 मिनट
सर्विंग्स : 4
खाना पकाने का स्तर : मध्यम
स्वाद : मसालेदार

बनाने की विधि
  • एक नॉन स्टिक पैन में तेल गरम करने रखें। हरी शिमला मिर्च के सवा इन्च के टुकड़े काटें।
  • पैन में डालें छोटी इलाइची, जीरा, धनिया और स्लाइस किया हुआ प्याज़ और गहरा सुनहरा होने तक भूनें।
  • अब डालें प्याज़ और 2-3 मिनिट तक भूनें। मिर्चों के डंठल निकालकर उन्हें आधे में काटें।
  • पनीर के मोटे मोटे टुकड़े ‌काटें। पैन में अब डालें अदरक-लहसुन का पेस्ट और टमाटर, अच्छी तरह मिलाकर 2 मिनिट तक भूनें।
  • फिर डालें हल्दी पावडर, लाल मिर्च पावडर, धनिया पावडर और जीरा पावडर।
  • अच्छी तरह मिलाकर फिर डालें शिमला मिर्च, मिर्च और दही और मिला लें। ढक कर धीमी आँच पर तबतक पकाएँ जबतक शिमला मिर्च और मिर्च नरम हो जाए।
  • अब डालें नमक और मिला लें। एक चौथाई कप पानी डालकर मिला लें।
  • अब पनीर डालकर हल्के हाथ से मिला लें, ढक कर धीमी आँच पर 5 मिनिट तक पकाएँ। चपाती के साथ गरमागरम परोसें।