क्या झुलसा देने वाली गर्मी में भी सुन्दर दिखना आसान है, क्या संभव है सूरज की तपिश में भी त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाये रखना? क्या बचा जा सकता है सूरज से निकलने वाली तेज किरणों से होने वाली टैनिंग, रैशेज और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से इन सभी सवालों का जबाब है हाँ। इस मौसम में आपकी त्वचा को दागदार न होने देंगी ये टिप्स...रैशज
रैशज को दूरकर त्वचा को चमकदार बनाने के लिए नियमित अंतराल पर गुलाबजल में बेबी पाउडर मिलाकर त्वचा पर लगाये, यह उन बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है जो चेहरे पर मुँहासे और ब्लैक हेड्स को जन्म देते हैं, फेस पैक में पानी के बजाय गुलाबजल का प्रयोग करें, चन्दन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी को गुलाबजल में मिलाकर चेहरे पर लगाये, एक हफ्ते में चेहरे को निखार आएगा.
टैन
गर्मियों में टैनिंग की समस्या आम बात है, धूप से आने पर चेहरे पर खट्टा दही लगाये, सूखने पर ठंडे पानी से साफ करें. नींबू और खीरे के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाये, 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो दे, दही के साथ 1 चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे के अलावा दूसरों अंगों पर लगाये 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो दें, गर्मी में हाथों और पैरों का भी खास ख्याल रखने की जरूरत है.
जैतून का तेल, नींबू का रस और चीनी मिलाकर पेस्ट बनाकर हाथों पर लगाये, गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पैरों को कुछ देर के लिए डुबोएं, पैरों को सुखाकर क्रीम लगाएं.
एक्सफोलिएट
पसीना और धूल मिटी चेहरे की त्वचा को बदरंग कर उसमें संक्रमण पैदाकर सकता है, इसलिये एक्सफालिएशन बहुत जरूरी है, इसके लिए हरे चने का पाउडर, हल्दी और दूध को मिक्स करके पेस्ट बना लें, ठंडे पानी से नहाने के पहले इसका इस्तेमाल स्क्रब के रूप में करें, अंत में गुलाबजल लगाएं.
पसीना
कोशिश करें कि त्वचा हमेशा सूखी रहे, गन्दगी चेहरे पर ही पसीने के साथ न सूखे, इसलिए समय-समय पर चेहरा पोछती रहें, नींबू और खीरे के रस को मिलाकर फ्रिज में जमा लें और इन क्यूब्स को चेहरे पर मलें.
हेयर केयर
पसीना और सूरज की तपिश बालों को रुखा और बेजान कर देती हैं, इससे बचने के लिये जितना हो सके बालों को धोती रहें, इसके लिये किसी अच्छे माइल्ड शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें, चाहें तो इस घरेलू उपाय पर भी अमल कर सकती हैं, 1कप पानी में चाय की पत्तियाँ उबाल लें और ठण्डा होने पर उसमें आधे नींबू का रस मिलाएं, शैम्पू करने के बाद इसे बालों पर लगाएं 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें, बालों में चमक व उछाल लाता है.